Książka „Dziękuję!” to propozycja idealna zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców, nauczycieli oraz opiekunów. W zestawie z książką, dołączona jest “tablica wdzięczności” oraz naklejki, dzięki którym możecie stworzyć rodzinny plakat, przypominający Wam codziennie o wszystkich dobrych rzeczach w Waszym życiu. Taka aktywności sprzyja rozmowie i wzmacnianiu więzi rodzinnych. Książka pomaga najmłodszym zrozumieć, jak dostrzegać i okazywać wdzięczność w codziennym życiu, a dorosłym pokazuje, jak uczyć tego dzieci i wspierać je w rozwijaniu tej ważnej umiejętności.
Opis
Wszyscy mamy wiele powodów do wdzięczności – wystarczy tylko o nich pomyśleć!
Książka „Dziękuję!” to propozycja idealna zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców, nauczycieli oraz opiekunów. W zestawie z książką, dołączona jest “tablica wdzięczności” oraz naklejki, dzięki którym możecie stworzyć rodzinny plakat, przypominający Wam codziennie o wszystkich dobrych rzeczach w Waszym życiu. Taka aktywności sprzyja rozmowie i wzmacnianiu więzi rodzinnych. Książka pomaga najmłodszym zrozumieć, jak dostrzegać i okazywać wdzięczność w codziennym życiu, a dorosłym pokazuje, jak uczyć tego dzieci i wspierać je w rozwijaniu tej ważnej umiejętności.
Książka ,,Dziękuję!” opowiada o dzieciach, które czują wdzięczność i pokazują, jak ważne jest docenianie małych, lecz istotnych gestów oraz pozytywnych doświadczeń spotykających nas na co dzień. Poprzez piękne opowieści i interaktywne ćwiczenia umieszczone w książce, dzieci mogą nauczyć się, jak rozpoznać momenty, za które warto być wdzięcznym, a także jak wyrażać te uczucia wobec innych.
Jednym z najważniejszych elementów książki jest nacisk położony na praktykowanie wdzięczności, jako umiejętności, którą należy rozwijać poprzez ćwiczenia, refleksje i rozmowy. Jest to kluczowe, aby rozwijać wdzięczność u dzieci już od najmłodszych lat, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy dzieci są narażone na negatywny wpływ mediów społecznościowych, kulturę konsumpcyjnego stylu życia. Nauka wdzięczności to element strategii ochrony przed materializmem i presją z porównywaniem się z innymi oraz budowania silniejszych relacji. Tego typu podejście nie tylko pomaga dzieciom w budowaniu pozytywnych nawyków, lecz również w kształtowaniu głębszych relacji i zrozumienia, jak ważne jest docenianie wsparcia i aktów dobroci, które otrzymują od innych.
W książce pokazane są różnorodne strategie pochodzące z badań naukowych, dotyczących rozwoju umiejętności wdzięczności. Powstała ona w oparciu o badania i rekomendacje Greater Good Science Center przy Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, co czyni z niej wartościowe narzędziem dla każdego, kto chce wzbogacić życie dzieci o umiejętność dostrzegania dobra w codzienności. Badania pokazują, że praktykowanie wdzięczności ma pozytywny wpływ na zdrowie emocjonalne i społeczne dzieci, zwiększając ich szczęście, optymizm oraz zaangażowanie w naukę i relacje z innymi. To książka, która może stać się ważnym elementem w budowaniu silnych, trwałych relacji i rozwoju osobistego najmłodszych.
W zestawie
Książka "Dziękuję!"
Książka ,,Dziękuję!” opowiada o dzieciach, które czują wdzięczność i pokazują, jak ważne jest docenianie małych, lecz istotnych gestów oraz pozytywnych doświadczeń spotykających nas na co dzień
Zestaw naklejek
Do książki dołączony jest zestaw 60-ciu ilustrowanych naklejek. Pokazują różne aspekty wdzięczności, co pomaga lepiej ją rozumieć i ćwiczyć umiejętność jej wyrażania.
Tablica wdzięczności
Wypełnijcie ją naklejkami i powieście ją w widocznym miejscu, aby każdego dnia przypominała Wam o wszystkich dobrych rzeczach w Waszym życiu.
Wdzięczność to umiejętność zauważania i doceniania ludzi, rzeczy i doświadczeń, które przynoszą nam radość i spokój. Pomaga dostrzegać w naszym otoczeniu osoby, które się o nas troszczą, wzmacniać nasze relacje z nimi i poczucie łączących nas więzi oraz rozbudowywać naszą sieć wsparcia. Jest kluczem do budowania trwałych, silnych relacji.
Wdzięczność jest umiejętnością, której rozwijanie wymaga praktyki, refleksji i czasu. W książce znajdziesz opracowane w oparciu o wyniki badań naukowych strategie zachęcania dziecka do jej praktykowania.
Książka opiera się na wynikach badań, programach i zaleceniach Greater Good Science Center at University of California, Berkeley i Center for Healthy Minds at University of Wisconsin-Madison.
RECENZJE
Publikacja porusza fundamentalną kwestie w wychwychowywaniu przyszlych dorosłych szczesliwych ludzi. Wdzięczność to umiejętność dostrzegania oraz radości z małych zwykłych spraw, co pozwala nam utrzymać umysł w lepszej kondycji. Badania psychologów społecznych wykazują, że ludzie, którzy potrafią być wdzięczni, czerpią większą satysfakcję z życia, są pewniejsi siebie, potrafią szybciej uporać się z przeciwnościami losu, a także lepiej funkcjonują w społeczeństwie – są optymistami i łatwiej nawiązują relacje. Wdzięczność to także istotny element w budowaniu uważności i koncentracji u dzieci. Dzięki odczuwaniu wdzięczności skupiamy się więc na „tu i teraz” zamiast na tym, czego nam brakuje. Bardzo przejrzysta i wartościowa publikacja obowiązkowa w biblioteczce każdego dziecka, a i wielu dorosłym polecam przeczytać i stosować!
W świecie kuszącym by raczej „mieć” niż „być”, praktyka wdzięczności pomaga dzieciom dostrzec to, co najcenniejsze - relacje z bliskimi, wzajemną troskę o siebie, piękno natury oraz zdrowie i zdolności, którymi zostały obdarzone. Książka Marielle, jest wspaniałym przewodnikiem, uczącym, że wdzięczność, to więcej niż „dobre maniery”, a sposób na bardziej spokojne, szczęśliwe i spełnione życie:-)
Pielęgnowanie uczucia wdzięczności mnoży poczucie szczęścia. I nie jest to żadna magia. Poprostu życie jest jak lustro, jak się do niego uśmiechasz, ono uśmiecha się do ciebie. Jak narzekasz to „dostajesz” więcej powodów do narzekania. My dorośli mogliśmy tej wiedzy nie posiadać, stąd wielu nie docenia tego co ma: - zdrowia, miłości, przyjaźni, pracy, ciągle chcąc więcej. Usilnie szukając definicji szczęścia. Tymczasem ona kryje się w nas.Nauczyć tego swoje dzieci - BEZCENNE. A jak nie wierzysz mi, to może przemówią do Ciebie badaniasięgnij po te piękną książkę!
