Jak się przygotować?

Do zabawy wystarczy lekka, kolorowa zabawka, np. pluszak, piłeczka lub grzechotka. Przedmioty o wyrazistych barwach i kontrastujących wzorach przyciągają uwagę niemowląt, dlatego warto wybierać akcesoria dostosowane do wieku dziecka.

Instrukcja krok po kroku

1. Połóż dziecko na plecach na miękkiej macie lub kocu.
2. Unieś zabawkę na wysokość oczu malucha i przytrzymaj ją przez chwilę, aby skupił wzrok.
3. Powoli przesuwaj przedmiot z jednej strony na drugą, obserwując reakcję dziecka.
4. Jeśli dziecko nie podąża wzrokiem, zwolnij ruch lub zatrzymaj się na chwilę, aby ponownie przyciągnąć uwagę.
5. W razie potrzeby delikatnie pomóż – jeśli maluch nie odwraca główki, możesz go lekko obrócić, ułatwiając mu śledzenie obiektu.
6. Regularnie powtarzaj zabawę, zmieniając strony i angażując dziecko kilka razy dziennie.

Korzyści płynące z tej zabawy

• Rozwija percepcję wzrokową – dziecko uczy się skupiać wzrok na ruchomych obiektach.
• Poprawia koordynację wzrokowo-ruchową – integruje ruch gałek ocznych z ruchem głowy.
• Wzmacnia mięśnie szyi – przygotowuje malucha do kolejnych etapów rozwoju motorycznego.
• Ćwiczy koncentrację – pomaga w nauce skupiania uwagi na określonym punkcie.
• Zapobiega asymetrii ułożeniowej – wspiera prawidłową postawę dziecka.

Śledzenie wzrokiem poruszających się obiektów to jedna z pierwszych umiejętności rozwijających się u niemowląt. Według badań American Academy of Pediatrics, ćwiczenia angażujące wzrok oraz mięśnie szyi wspierają rozwój integracji sensorycznej i orientacji w przestrzeni. Regularna stymulacja wpływa także na rozwój motoryczny, co jest istotnym elementem przygotowania do późniejszych etapów nauki ruchu.

Prosty sposób na wspieranie rozwoju niemowląt

Codzienne wykonywanie Zabawy na Odwracanie Główki to skuteczna metoda wspierania percepcji wzrokowej oraz koordynacji ruchowej. Dodatkowo wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem, przynosząc radość i rozwijając kluczowe umiejętności malucha. Wprowadź tę aktywność do codziennej rutyny i obserwuj, jak Twoje dziecko rozwija się w naturalny sposób!